25.12.2009 – Многие полные люди, желающие похудеть, стесняются посещать фитнес-клубы

По данным специалистов, отрицательные эмоции, такие как стеснение, перевешивают намерение посещать фитнес-клубы среди людей, страдающих ожирением. Отмечается, что лишь 30% полных американцев предпринимают попытки похудеть, занимаясь физической активностью по 300 минут в неделю.

Как удалось обнаружить экспертам из медицинского центра при Университете Джорджа Вашингтона, людям с избыточной массой тела, которые имеют сильное желание записаться в фитнес-клуб и посещать его регулярно, мешают психологические барьеры.

Был проведён опрос среди 1 тысячи 552 человека, из которых 989 имели лишний вес. Полный люди, как правило, верили, что занятия спортом помогут улучшить их внешний вид, а также повысят самооценку. В то же время, несмотря на стремление похудеть, люди с ожирением зачастую не хотели заниматься спортом из-за того, что чувствовали себя некомфортно среди людей с нормальным весом.

По информации www.ami-tass.ru

Архив новостей